私がコーチングを学んでいる理由

こんにちは！

ともです。

なぜ、私がコーチングを学んでいるのか？

それは

心理学を用いて、

人を心から応援できるようになるため

日本人の自己肯定感を上げるため

です。

この２つは、

私の人生の目的であり、

ミッションです。

私が普段、行動や決断をする際は、

上記の２つを意識しています。

そのように私が考えるようになったのには

高校時代の私の原体験が

あります。

私は

高校の時に

うつになりました。

理由は

環境に馴染めなかったこと

教師から体罰やパワハラを受けたこと

自分の大好きだった陸上ができなくなったこと

等々色々あるのですが、

端的に言うと、

自分の生きている価値を見出せなくなった

からでした。

私は昔から過労体質で

頑張りすぎてしまうことが

あります。

高校時代は陸上競技をしてて、

膝を痛めて治らなくなってしまったのですが、

毎日筋トレをしてましたし、

勉強も毎日25時までしてました。

自分は大丈夫、

「努力できる人間だから」

そう自分に言い聞かせて、

無理をした結果、

高校2年生にして、

うつ病になってしまいました。

うつになった私に降りかかったのは、

世間と教師からの冷めた視線と叱責

でした。

何で休んでるの？

世間に出たら、

辛いこともっと沢山あるんだよ。

何甘えてるの？

等々言われました。

苦しかった、悲しかった、絶望した…

言葉では表せない感情で毎日満たされて、

気づいたら涙で

服がビショビショになっていることは

日常茶飯事でした。

でも、私は思ったんです。

私が一体、何をしたんだ！

ただ、一生懸命頑張ってガソリンが切れて

しまったのに。

ちょっと休みがちになったら、

勉強できなくなったら、

頑張れなくなったら

人には価値はないのでしょうか？

そんなことは絶対にない

と今は自信を持って言い切ることができます。

あなたは、

そこにいるだけで素晴らしい

生きているだけで素晴らしい

愛しい

誰かを幸せにできる

そのことを私は

自分の生き方で証明すると同時に

少しでも多くの人に感じていただき、

自分らしいあなただけの人生を

送ってほしい。

そのお手伝いがしたいと思って、

コーチングとカウンセリングを

学んでいます。

私は、相手を非難して、

お互いに価値を下げるこの窮屈な世の中を

終わらせにきました。

もし少しでも共感してくださった方は

ぜひお話ししましょう！

夢を叶える上で辞めるべき習慣

こんにちは！

今日は、

「夢を叶える上で辞めるべき習慣」

について、

ズバズバと書いていきます。

今日書く内容の前提としてあるのは、

投資と浪費です。

色々と説明の仕方何あると思いますが、

ここでは、

投資を

自分の自分の人生のプラスになるものとし、

浪費を

自分の人生のマイナスになるもの

とします。

投資と浪費はそれぞれ

私はお金と心に分けることができると

考えます。

どういうことかと言うと、

お金の場合は、そのままで

自分の収入を上げる上でプラスになっているか

マイナスになっているかということです。

例えば、あなたが何かの講座にお金を

投資したとして、

30万払って、60万の利益が出れば、

プラスの投資をしたことになります。

心の場合は、

自分が行動をするための

モチベーションアップに繋がるか

モチベーションダウンに繋がるかの違いが

あります。

例えば、あなたが飲み会に行ったとして、

誰かの悪口を言っている人ばかりであれば、

自身のモチベーションアップに繋がるどころか

嫌な気持ちになるので、それは浪費となります。

逆に、自分の夢を語る熱い人ばかりの

飲み会であれば、

刺激を受けてモチベーションが上がり、

自身の普段の行動促進に繋がるため、

投資となります。

概要は以上ですが、

私が1番伝えたいことは、

お金のことはもちろんですが、

あなたの普段の生活は、

心の投資が多いか、浪費が多いか

考えているかということです。

人間は意思がそんなに強くないので、

心の浪費が多い場合は、

悪い方に影響を受けてしまいます。

逆に心の投資が多ければ、

良い影響を受けます。

仕事を除いて、

あなたの周りにいる人は、

あなたのモチベーションを

上げてくれる人でしょうか？

もしくは、

一緒にいると、

モチベーションが上がる人

でしょうか？

今一度、心の投資何できる環境作りを

意識して、

お互いに自分の夢を叶えましょう！

では、また！

売り込むセールスVS売り込まないセールス

こんばんは！

今日は

売り込むセールス

と

売り込まないセールス

の違いをお伝えします。

まず、どっちを極めたら良いのか？

結論から言うと、

売り込まないセールス

の方がこれからの世の中で

身につけるべきスキルです。

ただ、自身の置かれた環境によっては、

売り込むセールス力があるかどうかが

大切な場合があります。

ですので、

両方解説していきますね。

まず、売り込むセールスに

ついてです。

売り込むセールスは、

次のような環境にいる場合に活きる

スキルです。

・自身の会社が広告をほとんど使っていない

・自社から電話を架ける場合がほとんど

上記の２つの場合は、

自分からお客さんに営業をかける

ことになります。

その場合、

アポが取れた場合でも、

向こうがその商品が

欲しくないことも多いです。

そんな時に

売り込むセールス力

が試されるのです。

売り込むセールスの際のポイントは

相手に

このままだとやばいですよ

という危機感を持ってもらうことが

必要です。

わかりやすい例を言うと、

「今は軽度の肥満だと思いますが、

このままだと糖尿病になりますよ。

糖尿病で苦しんでしまうので、

1日も早く治療薬の服用をしてください。」

そこで弊社には

丁度良い薬がありまして…

みたいな感じです。

結構度胸がいる営業ですね(^_^;)

訪問販売で売れている人は、

特にこのスキルに長けています。

続いて、

売り込まないセールス

についてです。

売り込まないセールスは

下記のような環境の人に向いています。

・1人や数人で仕事をしている人

・自身の魅力で商品を売りたい人

まず、数人の会社の場合、

1人で事務仕事や請求書発行等、

多くのことを

やらなければならない場合が多いので、

営業活動に避ける工数が

少なくなってしまいます。

また、自身の魅力で商品を売りたい場合、

自分を好きだと感じた人が

来てくれる売り込まないセールが

向いているのです。

そもそも、

売り込まないセールス

とは何なのか、気になりますよね？

お待たせしました！

それはズバリ、

広告を出して、その広告を見てくれた人に

アプローチをする営業

のことです。

広告をクリックしてくれた時点で、

興味があるから

クリックしてくれてるわけです。

そのお客さんは、

アポをとる時点で

商品を購入してくれる見込みがある

お客さんなのです。

なので、売り込むというよりは、

相手に寄り添いながら、

商品の良さをバンバン伝えることが

できるのです。

また、別の視点で考えても、

現在の日本では急速な人口減少が

起こっているので、

工数がかなりかかる売り込むセールス

はなくなっていくのも

時間の問題でしょう。

今回は、

これで以上になります。

ちなみに私は、

今まで売り込むセールスを

沢山やってきたので、自信があります。

もし質問等あればぜひ！

売り込まないセールスは

勉強を始めたばかりですが、

これから売り込まないセールスに

切り替えられるように

精進していきます٩(^‿^)۶

では、またお会いしましょう！

1人で行動することのメリット

今日は、題名の通り1人で行動することの

メリットを書こうと思います。

まず初めに、なぜ1人で行動することが

良いのか考えたことは

ありますか？

私達日本人は、

特に群れたがる人種なので、

あまり考えたことが

ない人も多いのかと思います。

実は私も、最近までは

特に考えたことが

ありませんでした。

私は元々、友達と一緒に何かを

することも好きでしたが、

1人で何かをすることもあまり

苦ではないタイプです。

それに加えて、ここ半年は

1人で行動することのメリットを

実感できた体験があったので、

1人行動をする時間を意識的に

増やすようにしています。

お待たせしました！

ではここからが本番です。

具体的に考えると、

1人行動をすることに

どんなメリットがあるか

解説していきます。

それはズバリ、

決断と行動が速くなる

というメリットです。

例えば、極端な例ですが、

毎日友達と外でランチを

食べている人がいる場合、

毎回どこにご飯食べに行こうか

相談して決めるということが起こるので

どこに行くか決めるまでの決断

と

目的地まで歩き始めるという行動スピード

が遅くなってしまうのです。

これは１つの例にすぎませんが、

人と一緒にしか行動できないという

習慣が身に付いてしまうと、

自分の意思で動いて、行動量を稼ぐ

ということが

できなくなってしまうのです。

それは、1週間で見るとあまり変わりませんが、

1年、5年、10年という長いスパンで見ると、

大きな差になるのは

言うまでもありませんよね。

もちろん、友達は大切にしてくださいね笑

ただ、友達が多い人ほど、

陰で1人での努力を積み重ねている人です。

1人でも頑張れる人は、

精神的に成熟している人で

魅力的な人なので、

自然に人が寄ってくるんです(^O^)

いかがでしたか？

皆さんも自身の生活を振り返ってみて、

他人と群れすぎていないか

チェックしてみてください。

最後に皆さんに宿題です。

1週間以内に

「初めての1人〇〇」を

してきてください。

初めての1人焼肉、

初めての1人カラオケ、

初めての1人カフェ

私は23歳の時に1人で

オシャレなバーに行って、

3人に自分から話しかけて

名刺交換したことがあります笑

23歳で新卒1年目の際は、

飛び込み営業をかなりやってたので、

自分から話しかけるのは

屁でもなくなってました笑

（今、新卒2年目です。）

何でも良いので、

1人でやったことのないことを

やってきてください。

ではまた！

食費を抑えるコツ

こんばんは！

大阪に住む社会人１年目のリトル修造です。

自称、

「世界で2番目に熱い男」です笑

このブログでは、

23歳で一人暮らしを始めたばかりの私が

生活の中で日々感じたことを

発信するものです。

節約術、コミュニティの広げ方、料理法、

おススメの趣味などなど、

生活に役立つ豆知識を紹介します。

今回第1回は、

「食費を抑えるコツ」についてです。

食費を抑える方法と言っても

色々あると思いますが、

今回は以下の３つのポイントから

お伝えしていきます。

①簡単に安く作れる料理

②スーパーの選び方

③割引券を使う方法

では、

早速紹介していきます。

１つ目の安く作れる料理としては、

卵料理がおススメです。

卵は、6個で100円から150円で買えます。

そして、

様々な調理方法があります。

・ゆで卵

・スクランブルエッグ

・目玉焼き

などというように

沢山の調理法があります。

私のオススメは

サンマの蒲焼の缶詰を卵で

とじるものがおススメです。

２つ目は、

スーパーの選び方についてです。

住んでいる場所にもよりますが、

都会であれば３つくらい違うスーパーが

近くにあることがあります。

その３つの中で、

どこが1番安いのか見極めると

食費を抑えることができます。

私の場合は、

1番安いスーパーが少し遠いので

土日に買いだめをします。

つい買いすぎてしまわないように

事前に買うもののメモを書いてから

買うようにしましょう！

ちなみに買いだめにおススメの食材と

そうでない食材を書いている記事が

あったので、

載せておきますね(*ﾟ∀ﾟ*)

https://setsuyaku-days.com/archives/501

３つ目として、

割引券を使う方法があります。

「ラインクーポン」という

ラインのアカウントがあるので、

追加してみてください。

ガスト、マック、モスバーガーは

よく配信されているので、

自炊がめんどくさい時は

使ってみるのもオススメです！！

その他、

ラインの公式アカウントの中には

「吉野家、松屋、すき家」があるので、

追加してお得に食べてくださいね！！

今回は

これで以上となります。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました！！

「ドラえもん」が教えてくれる大切なこと

こんばんは！

修造です。

ドラえもんなんて、

ドラえもんが

のび太君を

ただ甘やかすアニメだと

思っているそこのあなた‼️

それを

覆して見せましょう💪

さて、

なぜ私がドラえもんについて

熱く語るのでしょうか？

それは

ドラえもんが人生を生きる上で

とーーーーっても大切なことを

教えてくれているからです。

（ドラえもんの和菓子280円笑

かなり奮発しました😋）

知っている人も知らない人も

ここでドラえもんの過去について

振り返ってみましょう‼️

ドラえもんは元々

黄色だったというのは有名な話ですが、

実はそれだけではないのです。

ネズミに耳をかじられたことにより

青色になってしまい、

欠陥品のネコ型ロボットに

なってしまったのです。

その後

たまたまのび太君と会うことになり、

2人は一緒に暮らすことになったのです。

さて

ここからが本題です！！

それはズバリ、

ドラえもんののび太君に対する

接し方です。

ドラえもんはのび太君と接する時に

果たして損得を考えているでしょうか？

もちろん違いますよね。

のび太君が辛い目に遭うと

自分のことのように悲しみ、

一緒に親身になって考えてくれますよね。

そこには、

一切見返りを求める心が

ありません。

そう、

ドラえもんはいつも

温かい目

をしているのです。

もちろん、

世の中で生きていくためには

利益を追求しなければいけないことも

沢山あります。

しかし

そこに思いがあることが

大切なのです。

損得抜きに

本気で誰かのためを思い、

誰かの役に立つために

行動できていますか？

最近私は、

人の目を見れば

温かい目を持っている人なのかが

分かってきた気がします笑

どうしてもわからない時は

根底にある思いを

深く聞くこともあります。

私の持論ですが、

この温かい目を持っているかどうかは

育った環境によって決まると思うのですが、

現在どういう環境にいるかによっても

変わってくると思います。

あなたの周りの人は

本当に温かい目をしている人達ですか？

もし違うならば、

変えることができると思うのです。

もちろん私は

これから社会に出ていくにあたり

綺麗な部分だけではなく、

汚い部分も

見ていかなければならないでしょう。

しかし

根底にある大切な気持ちを

（温かい目）

私は大切にします。

私の場合は

頑張っている人が報われる世の中

一度つまずいても

また立ち上がれるような世の中

です。

何があろうと絶対に忘れません。

のび太君（困っている人）に

手を差し伸べ続けます。

私は幸運なことに、

ドラえもんみたいな人に

現在沢山囲まれて

過ごすことができています。

そのことに感謝すると共に、

これからは

私が

ドラえもんになります。

皆さんどうぞ、

温かい目で見守ってください笑

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊

授業寝てるやつの機会損失半端ないって😱

どうも、修造です。

授業寝てるけど、

根拠のない自信を持っている

そこのあなた‼️

あなたのその自信は

根拠のない自信だということを

今から証明してみせます‼️

私は現在大学4年生で

比較的授業を真剣に聞いていますが、

（単位落としたことないので、前期で終わりましたが😆）

寝てるやつ多いですよね。

それってどういうことか分かりますか？

機会損失

半端ないって‼️

大学生って、

もっと言うと学生って

ある意味まずいよ。

っていうことを言いたいんです。

社会って、

決められたことをやる能力は

必要だけど、

それだけじゃダメですよね。

でも、

学校で勉強しかしてない場合、

テストで点を取ることに

集中してしまいがちですよね。

それって、

決められたことをやる能力しか

身につかない。

しかも、

授業で寝ていると

考える力も身につかない。

その間に高校卒業して働いている人達は、

社会で稼ぐためのスキルを身につけている。

つまり、

考える力を養う時間と

社会で稼ぐための力を養うための時間

の両方の機会損失をしてるわけで😅

そんな大学生が社会に出て

絶望の淵に落とされるのは

安易に想像できますよね。

こういう視点を持って生活することは

大切であり、

危機感を持った方がいいと思うのです。

ちょっとでも危機感を持った方がいて

何をすればいいかわからない方がいたら、

私でよければ気軽にお声がけください‼️